Esta última etapa del año siempre genera ansiedad y algunas veces un gran temor ante la incertidumbre de saber si la elección es la correcta. Por otro lado, la angustia de no tener claro qué quiero seguir.

“Decidir sobre el futuro profesional genera mucha ansiedad porque es la primera vez que van a tomar una decisión de manera independiente. Sin lugar a dudas, es un momento de duelo. Están cerrando una etapa conocida, el cole, los compañeros, profes y empezando otra que es totalmente desconocida, que es la vida universitaria y el ámbito laboral”, explica la Lic. Laura Seppi.

¡El tiempo corre y yo no me decido!

Durante las charlas muchos jóvenes contaron que la desesperación era el tiempo. “Ya estamos en la segunda mitad del año y no sé qué hacer...eso me mata!”, confesó Romina de sexto año.

“Como es una decisión basada en la identidad, los tiempos son personales. Así como no hay dos identidades iguales, tampoco puedo pretender decidirme en el mismo momento que otros. Debo aprender a respetar mis tiempos. Entonces, la ansiedad en realidad viene porque tienen que decidir ¿qué hacer de sus vidas? Y no saben cómo”, respondió la expositora, Lic. Gabriela Agostinelli.

Muchos están esperando que la decisión venga como por arte de magia. Y eso no va a suceder.


¿Cómo manejar la ansiedad? :)

“La ansiedad se maneja cuando más se acercan al escenario desconocido, es decir, yendo a las facultades a preguntar sobre las carreras, leer los planes de estudios, ver los apuntes, hablar con estudiantes y profes de las carreras. Cuando se informan. Si no se mueven entonces la ansiedad aumenta”, asegura Agostinelli.

En relación a esto, las psicólogas pudieron detectar la existencia de dos grupos bien definidos entres los asistentes de la charlas de orientación vocacional. Así lo explica Seppi, “por un lado, los estudiantes secundarios que están entre varias carreras muy diferentes y por el otro, el grupo que ya está preocupado por la vida universitaria y el cursillo de ingreso a la carrera que eligió, el temor de no poder entrar. En el primer caso, en general, son chicos que no manejan información de primera mano, es decir, no han ido a conocer la institución donde pueden estudiar y a buscar información más precisa. Se manejan con la info que le trajeron los padres, amigos o que bajaron de internet. Y en el segundo grupo, el problema es que se preocupan por el cursillo cuando todavía no conocen el material que tienen que estudiar. Es decir, se adelantan a una situación que todavía no llegó”.

Así, la única forma de calmar tu ansiedad es sin dudas ACTIVANDOTE!!!...ponerte en movimiento para buscar toda la info necesaria y en definitiva hacerte cargo de tu decisión.

Y vos, ¿cómo manejás la ansiedad? ¡Dejanos tu comentario!